مرور رده

مهارت های زندگی

مشکلات زود قضاوت کردن چیست؟

قضاوت کردن در مواقعی و در یک حد مشخص یکی از روش های بقای انسان است. به طور مثال فرد باید توانایی تشخیص خوب و بد، درست و نادرست، شناخت دوستان و اطرافیان خود و... را داشته باشد تا از آسیب رسیدن به خود جلوگیری کند. اما گاهاً این مرزها شکسته می…
ادامه مطلب ...

چگونه فردی منظم شویم و نظم خود را حفظ کنیم؟

نظم شخصی یکی از کلیدی ترین نکات موفقیت در زندگی است. در حالی که معدود افرادی می توانند منظم باشند و نظم خود را در طولانی مدت حفظ کنند. در نتیجه بسیاری از ما پاسخ دادن به این سؤال که چگونه فردی منظم شویم را بسیار مشکل می دانیم. در همین راستا…
ادامه مطلب ...

روش های بهبود مهارت های ارتباط کلامی

مهارت های ارتباط کلامی از جمله مهارت های بسیار ضروری در زندگی به شمار می رود. در واقع مهارت ارتباط کلامی یکی از مهم ترین نوع از انواع مهارت های ارتباطی به شمار می رود. همه ما به این مهارت نیاز داریم تا در زمینه شغلی و روابط عاطفی خود موفق…
ادامه مطلب ...

تکنیک های تحلیل رفتار متقابل

یکی از مهم ترین نکات در انواع مهارت های ارتباطی دنیای امروز، برقراری ارتباطی با شرایط برد-برد برای هر دو طرف رابطه است. لازمه این امر درک تکنیک های تحلیل رفتار متقابل می باشد. کتاب "من خوبم – توخوبی" از توماس هریس در این زمینه می تواند…
ادامه مطلب ...

۵ مورد از مهم ترین مهارت های زندگی که کودکان باید یاد بگیرند

مهارت های زندگی عبارتی است برای توصیف مجموعه ای از مهارت های اساسی که از طریق یادگیری و یا کسب تجربه به دست می آیند. این مهارت ها، افراد را قادر می سازند تا در مقابله با مسائل و مشکلات زندگی مؤثرتر عمل کنند و موفق تر باشند. یادگیری این…
ادامه مطلب ...

۱۰ مورد از مهم ترین مهارت های اجتماعی در زندگی

در دنیای امروز از هر کسی در مورد مهارت های اجتماعی سوال شود، اولین گزینه ای که به ذهنش خطور می کند مهارت ایجاد ارتباط بهتر در شبکه های اجتماعی آنلاین و قوانین آن است. اما در این مقاله مد نظر ما موضوع دیگری است. موضوعی که با غرق شدن در شبکه…
ادامه مطلب ...

مهارت تصمیم گیری چه تأثیری در بهبود زندگی دارد؟

دهمین مهارت مهم زندگی: تصمیم گیری  در پایان لیست 10 مهارت مهم زندگی، به مهارت تصمیم گیری میرسیم. این واضح است که تصمیم گیری تقریباً در تمام زمینه های زندگی انسان دخیل بوده و نقشی زیربنایی دارد. در کنار تصمیم های دیگر، برخی تصمیم های بسیار…
ادامه مطلب ...

اهمیت تقویت مهارت همدلی چیست؟

نُهمین مهارت مهم زندگی : مهارت همدلی همدلی نیز یکی دیگر از 10 مهارت مهم زندگی است که در این مقاله به توضیح آن میپردازیم. مهارت همدلی در دسته بندی مهارت های هوش اجتماعی قرار میگیرد و هر فردی که بخواهد در جامعه جایگاه محبوبی داشته باشد، باید…
ادامه مطلب ...

حل مسئله یکی از مهم ترین مهارت های زندگی

هشتُمین مهارت مهم زندگی: مهارت حل مسئله مهارت حل مسئله نیز مانند 9 مهارت مهم زندگی که درمورد آنها تک به تک صحبت کردیم، یکی از مهارت های مهم در زندگی هر فردی می باشد. برخی افراد مهارت حل کردن مسئله را مترادف با مهارت تصمیم گیری میدانند که…
ادامه مطلب ...

مدیریت هیجان مهارتی است که باید در زندگی یاد بگیرید

هفتُمین مهارت مهم زندگی: مهارت مدیریت هیجان همه ما در زندگی خود هیجانات مختلفی از جمله غم و شادی و خشم و ترس و لذت و ... را تجربه کرده ایم که در زندگی مان بسیار زیاد تاثیر گذاشته است. مشکل اصلی در این است که اگر نتوانیم این هیجانات را به…
ادامه مطلب ...