مرور رده

طرحواره درمانی

مراحل مشاوره نوجوانان

رفته رفته با پیشرفت جامعه و کشور، سلایق، عقاید، رفتارها و بسیاری از موارد دیگر در افراد تغییر میکنند. این تغییرات نوجوانان را نیز به طور اختصاصی در بر میگیرد. طبیعتاً تفاوت نوجوانان امروزی با نوجوانان یک دهه قبل زیاد است و این را همه تأیید…
ادامه مطلب ...

با تله های زندگی آشنا شوید

تله های زندگی مواردی بسیار قابل توجه هستند. همانطور که از نام آنها پیداست، تله های زندگی بسیار خطرناک هستند و در صورت بی توجهی باعث آسیب جدی خواهند شد. بهترین راه خلاصی از این تله تصمیم به رهایی از آنهاست. رهایی از تله ها نیز در ابتدا نیاز…
ادامه مطلب ...

مشاوره تلفنی وبسایت طرحواره

اگر در بین مقالات سایت طرحواره به این مقاله که در مورد مشاوره تلفنی است، رسیده اید، یعنی به احتمال زیاد با مفهوم طرحواره و اینکه طرحواره چیست آشنا شده اید؛ همچنین به احتمال زیاد با تست طرحواره و کتاب جیرینگ هم باید آشنا شده باشید. اما اگر…
ادامه مطلب ...

طرحواره رها شدگی /  بی ثباتی چیست؟

اگر هنوز با مفهوم طرحواره آشنا نشده اید، به مقاله طرحواره چیست مراجعه کنید. طرحواره رها شدگی / بی ثباتی یکی از ۵ طرحواره حوزه طرد و بریدگی است. در مقاله 18 طرحواره، تمام حوزه ها و طرحواره های آنها را توضیح داده ایم. حوزه طرد و بریدگی از…
ادامه مطلب ...

طرحواره درمانی چیست؟

تا به حال حتماً با مفهوم طرحواره آشنا شده اید و حتماً می‌دانید که  ۵ حوزه و ۱۸ طرحواره وجود دارد. حال میخواهیم با مفهوم طرحواره درمانی آشنا شویم. طرحواره درمانی مهمترین مرحله و آخرین مرحله از کار است و البته به نوعی میتوان گفت تازه شروع کار…
ادامه مطلب ...

سبک های مقابله ای در طرحواره ها

در طرحواره درمانی سه مفهوم اصلی وجود دارد. مفهوم اول سبک های مقابله ای طرحواره ها است که در این مقاله میخواهیم به آن بپردازیم. اما قبل از آن خوب است که یادآوری کوتاهی از ویژگی های طرحواره ها داشته باشیم. در بررسی و توضیح مفهوم طرحواره،…
ادامه مطلب ...

تست طرحواره یانگ | پرسشنامه رایگان طرحواره یانگ ۹۰ سوالی

تست طرحواره یانگ ابزاری برای تشخیص تله های زندگی برای داشتن یک درمان خوب، ابتدا یک تشخیص درست نیاز است. تست طرحواره برای رسیدن به یک تشخیص درست طراحی شده است. طرحواره چیست حتماً در این وبسایت با مفهوم طرحواره آشناشده اید.…
ادامه مطلب ...