مرور رده

رشد و توسعه فردی

روش هایی برای درمان وسواس فکری

وسواس فکری، یک نوع بیماری روانشناختی است که بر خلاف میل فرد، به وجود می آید. فرد مبتلا به این بیماری، دائماً به یک موضوع به صورت بیمارگونه، مصرّانه و غیر ارادی فکر می کند. این مسائل باعث ایجاد اضطراب و استرس بارزی در او می شود. در این مقاله…
ادامه مطلب ...

چگونه یک روانشناس بالینی خوب در تهران انتخاب کنیم؟

همه ما ممکن است در برهه ای از زمان، دچار مشکلاتی شده و نیاز به کمک داشته باشیم. امروزه بسیاری از انسان ها دچار مشکلاتی هستند که کنترل آنها فراتر از توانشان است. مشکلاتی مانند مشکلات ازدواج، مرگ عزیزان، افسردگی، و مشکلاتی مشابه که گریبان گیر…
ادامه مطلب ...

مشاوره تلفنی کودک چه کمکی به درمان بیماری های روانی کودکان می کند؟

مشاوره و بیماری های روانشناختی معمولاً افرادی بزرگسال را در ذهن همه تداعی می کنند. اما باید بدانیم که در پیچیدگی های دنیای امروز، اغلب کودکان نیز درگیر مشکلات روحی و روانی می شوند. آماری که مرکز مشاوره کودکان هر ساله ارائه می دهد، این موضوع…
ادامه مطلب ...

مراحل مشاوره برای درمان افسردگی

افسردگی از شایع ترین بیماری های روانی در جهان است. این بیماری یک نوع ناتوانی روانی و رفتاری است. نشانه های این اختلالات روانی، معمولاً اضطرب و استرس هستند که در نهایت منجر به افسردگی می شوند. باید گفت روش های متعددی برای درمان آن وجود دارد…
ادامه مطلب ...

چگونه یک مرکز مشاوره خوب در تهران پیدا کنیم؟

زمانی که قصد تقویت و بهبود جسم خود را داریم، به باشگاه ها و مراکز ورزشی مراجعه می کنیم. اما اگر بخواهیم روح و روان خود را تیمار کنیم و یا به رفع استرس و اضطراب خود بپردازیم، به کجا باید مراجعه کنیم؟‌ طبیعتاً مراکز مشاوره بهترین انتخاب…
ادامه مطلب ...

مهم ترین راههای درمان شلختگی چیست؟

شلختگی یک کلمه عامیانه و معادل با بی نظمی شدید است. بر خلاف باور عموم، شلخته بودن یک نوع بیماری است که عوامل مختلفی در بروز آن دخیل هستند. عواملی مانند وراثت، طرحواره ها و... می توانند باعث شلخته شدن افراد بشوند. اما راههای درمان شلختگی می…
ادامه مطلب ...

مشاوره برای افسردگی از معمول ترین روش های درمان این بیماری

برخلاف باور عموم، افسردگی صرفاً یک حالت روانشناختی نیست. بسیاری از عوامل سیستماتیک از قبیل عدم تعادل شیمیایی در بدن، دردهای مزمن و... می تواند در بروز افسردگی مداخله کند. همچنین افسردگی به عنوان اختلال غم افزایی یا افسردگی بالینی شناخته شده…
ادامه مطلب ...

مشاوره تلفنی روانشناسی

مشاوره تلفنی روانشناسی در سالهای اخیر رشد چشم گیری در میان مردم داشته است. چرا که مردم توانسته اند بدون نیاز به رفت و آمد، انتظار در مراکز مشاوره و البته صرف هزینه ای کمتر، به مقصود خود برسند. این روش مخصوصاً برای کسانی که قادر به مشاوره…
ادامه مطلب ...

مشاوره و درمان افسردگی

افسردگی باعث ایجاد احساس بدبختی و ناامیدی از زندگی در انسان می شود. اما باید امیدوار بود که حتی برای شدیدترین افسرگی ها هم روش هایی برای درمان وجود دارد. در حالت های خفیف می توان با استفاده از روش های طبیعی، به درمان افسردگی و رفع استرس و…
ادامه مطلب ...

چطور یک مشاور خوب در تهران پیدا کنیم؟

مشاوره، برای رفع استرس و اضطراب ناشی از مشکلات زندگی، رفع افسردگی های ناشی از اضطراب های شدید و مسائل و مشکلاتی مشابه می باشد. بنابراین پیدا کردن مشاوری آگاه، مسأله ای بسیار مهم است. همچنین می دانیم که انتخاب یک مشاور خوب در تهران کار ساده…
ادامه مطلب ...